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肺好身体棒--要想高效养生，该从何处人手呢（肺好有什么好处）
治病养生的优先顺序?:1.养脾胃;2.补气血;3.去湿气;4.补肾? 脾胃为气血生化之源，补益脾胃除了可以改善脾胃吸收运化功能从而化生气血，还可以避免出现虚不受补的情况。可以选择一些慢跑，或是打太极等不是很剧烈的运动方式，而且锻炼是要经常性的坚持下去，这样才会对养生有帮助。其次、热水泡脚用热水来泡脚...
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