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为什么会失眠（为什么会失眠多梦的原因）
什么原因会导致失眠? 药物与食物的因素。比如咖啡因、茶碱、甲状腺素、激素、抗帕金森的病的药物可能会导致失眠。睡眠节律的变化。比如上夜班。躯体疾病导致的失眠。生活因素。比如白天睡觉过多，睡前又过度运动、抽烟导致失眠。导致失眠的原因有以下几点。环境影响。如果居住的环境过于嘈杂拥挤、空气污染、噪声、强光的...
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