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有通过隔日断食法瘦的吗？（隔日断食法有用吗）
间歇性禁食是流行的减肥方式 1、间歇性禁食是流行的减肥方式2 隔日断食：断食周期为2天，一般由没有任何热量摄入的断食日以及不限制热量摄入的非断食日循环组成。2、这个断食法不是很普及，短期的效果会很理想，但是长期坚持这种断食法，会扰乱身体的机能，影响身体的发展规律，会造成功能紊乱，分泌失调。3、间歇性...
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