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> 那为什么还有那么多人通过其他的方式减肥?
包含既然跳绳消耗的卡路里最多，那为什么还有那么多人通过其他的方式减肥?的词条
跳绳减肥可取吗?你知道哪些有效的减肥方式? 1、了解这些动作让你瘦的更快哦！跳绳瘦身的其它跳法高抬腿跳绳一条腿抬高呈直角，左右腿交换着跳。要点是跳时脚尖向下。如果连续换腿跳有困难，可在跳一次后原地轻颠一下调整节奏后再换腿。2、跳绳减肥 对于跳绳来说的确有助于我们减肥，但是一定是饭后半小时以后，并且注...
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