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包含男性养生保健:提高精子活力的四大食物的词条

admin1年前 (2023-09-17)89
包含男性养生保健:提高精子活力的四大食物的词条
对精子有好处的食物 1、泥鳅含有一种能促进精子形成的特殊蛋白。成人经常吃泥鳅可以滋补强身。虾虾味鲜美,具有较高的补益和药用功效。中医认为,其味甘咸,性温,具有壮阳益肾、补精、通乳之功。2、锌摄取不足会导致精子减少,睾丸萎缩,所以想要补精时,可以多吃一些牡蛎、猪肝、鱼肉、蛋黄等含锌丰富的食物。3、可以...