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产后应该怎样减肥?（产后如何减肥更快的方法）
产后应该怎么瘦身呢? 1、一般来说，孕妇增加的体重最好控制在24—30斤。产后瘦身应运动和饮食相结合才最有效。月子期间要坚持饮食均衡的原则，油脂类和甜食要适量，可多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，做到荤素搭配。每天饮食应少量多次。2、你也可以选择做瑜伽，通过瑜伽来瘦身是一个很好的方法。女性生产过...
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