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吃一根甘蔗等于吃了多少糖（一根甘蔗有几克糖）
吃一根甘蔗等于吃了多少糖 吃一根甘蔗等于吃了多少糖 90克糖左右。吃一根甘蔗相当于吃90克糖。而且其糖分多为单糖、二糖或蔗糖、葡萄糖、果糖等短链糖。这种糖很容易被身体消化和吸收。所以人吃了甘蔗后，血糖可以在短时间内明显升高。尤其是糖尿病人更不应该吃甘蔗。对病情不好。那么，吃一根甘蔗等于吃了多少糖呢...
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