关于耳部按摩的好处（关于耳部按摩的好处和坏处）

按摩耳朵有什么好处?怎样按摩耳朵?

1、按摩耳朵的好处增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

2、这种按摩耳朵的方法能够起到治疗耳鸣耳聋的作用长期坚持听力也会越来越好。将两只手掌放在耳朵上，然后沿着顺时针方向按摩耳壳十六次，然后再逆时针方向按摩十六次。

3、这种耳部按摩的方法可以有效地治疗头痛、头晕、神经衰弱、耳鸣等疾病。螺旋食指贴在内耳廓，拇指贴在外耳廓，相对揉捏，不考虑凸起的高度。如果发现痛点或不舒服的结，说明相应的器官或肢体可能有病变。适度揉捏可以治病。

4、大家可以以拇指、食指揉捏耳屏，使它有胀痛感，可防头痛、头晕、失眠等脑血管、脑神经病症；以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、头痛、头昏等。以食指指腹摩擦耳背沟使之生热，可降血压、清脑、明目。

5、按摩耳部反射区的主要好处 以双手食指或食指及中指的指腹，从上而下按摩双耳背的降压沟6分钟，频率为每分钟约90次，以红热为度；捻耳轮部6分钟，频率为每分钟约90次，重点捻耳尖；掌擦耳背部，频率为每分钟约120次。

耳部美容按摩法有哪些功效?

1、按摩耳朵的好处增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

2、我们每天按摩耳朵的话，是具有养颜美容的作用。因为按摩耳朵的话，是可以帮助我们调节内分泌失调的问题，这样就会让人变得容光焕发、精神气爽，从而达到养颜美容的作用了。

3、耳部美容按摩法的功用：益耳助听，健美耳廓。研究证明，按摩耳部和击鸣天鼓可以调整脏腑，保护听力，使耳廓柔润光泽，并能恢复机体脏腑的功能。

4、摩耳背的作用相当于捏脊，可以调畅全身的气血 方法：食指和中指塞进耳窝，从反面托住降压沟，拇指指腹沿着降压沟从上往下摩擦，每天摩擦100次。

5、按摩耳朵的功效专家告诉我们，耳朵和身体中的很多部位都有非常紧密的联系，例如骨骼、经络、血液以及肾脏等等。如果身体中的某一个位置出现了病变的情况，那么耳朵都能够出现及时并且有效的反映。

6、其法有镇定、止疼、清脑清目、降烧等作用。从中医角度来看，耳朵中的耳垂对应着人体肾的部位，所以经常按摩耳垂，对有一些肾虚、肾功能不好、夜尿频多的患者来说，可能会有一定的帮助。

经常按摩耳朵对身体有好处吗?

滋阴补肾传统中医学认为，肾脏为先天之本，肾开窍于耳，补肾可以聪耳，健耳则可以补肾，因此经常按摩耳朵可以辅助调理一个人的排泄气机，从而实现滋阴补肾的功效。

增强血液以及淋巴的循环，在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

我们每天按摩耳朵的话，是具有养颜美容的作用。因为按摩耳朵的话，是可以帮助我们调节内分泌失调的问题，这样就会让人变得容光焕发、精神气爽，从而达到养颜美容的作用了。

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