月经不调的食疗方法（月经不调的食疗特效偏方）

女人月经不调吃什么调理好

1、下面为您解答这个问题。首先来说月经不调可以多吃一些清淡，有营养，富含蛋白质、维生素的食物。

2、月经不调不患者要多吃一些具有行气活血化瘀功效的水果和蔬菜，比如桔子、姜片、鸡、鱼、牛乳等食物，都具备不错的益气补血功效。经常吃这类食物也可以有效地缓解痛经，对女性身体有很好的滋补功效。

3、月经不调吃什么好：主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类可可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

4、女生调理月经吃什么好食用高纤维食物。纤维素含量丰富的食物有助于调理经期，而且还能保持大便通畅，避免骨盆充血，所以月经不调的朋友，日常饮食多吃高纤维食物，比如新鲜蔬菜、水果等，对于调理月经大有裨益。

5、月经期间是女性排毒的过程，如果出现月经不来会出现心情烦躁的情况，所以要及时调理，那么月经失调吃什么好？月经失调吃什么好黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

6、女人月经不调吃什么补品最好1 乌鸡白凤丸 乌鸡白凤丸是由人参、黄芪、白芍等多种药物所做成的，其乌鸡白凤丸具有不错的调节作用。同时也具备补气养血作用不等，因此该药物也是治疗月经不调和痛经等病症的主要组成。

月经不调如何食疗

我们只需要在生活中的时候多吃一些能够调理月经不调的食物既可，你们那些食物能够调节呢？羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

月经不调食疗方黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。

治月经不调的食疗方1 第1道：马兰卤香干 食材：新鲜马兰头400克，卤香干4块，味精、糖、盐、麻油各适量。做法：将卤香干切末，马兰头择洗干净，在开水中焯一分钟取出浸入冷水。

治疗月经不调有哪些食疗方剂？月经不顺食疗黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。

食疗治疗月经不调(1)豆腐羊肉汤【配方】豆腐2块，羊肉50克，生姜25克，食盐少许。【制法】以上原料煮熟加食盐。饮汤食肉急豆腐【功效】益气血，补脾胃。用治体及妇女月经不调，脾胃虚寒。

那么月经不调的食疗方法有哪些呢？下面给大家介绍我的经验。黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

吃中药调经都不来月经,月经不调的食补吃什么好

1、对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。益母草汁粥准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。

2、月经不调宜吃什么食物乌骨鸡汤用料：乌骨鸡1只，当归100克，黄芪10克，茯苓10克。做法：将鸡去内脏洗净之后，将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内，放入砂锅中煮熟即可。

3、月经不调食疗方黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。

4、月经不调的食疗方法豆豉羊肉汤材料：豆豉50克，羊肉100克，生姜、食盐适量。制作：羊肉切大块，加入豆豉、生姜一同熬煮，至羊肉烂熟时加盐调味即可。豆豉羊肉羊有温经散寒的作用，适合血寒引起的月经推迟调理。

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