薏米胡萝卜粥可以治疗肠胃消化不良的功效及做法（胡萝卜薏米粥的功效与作用）

红萝卜粥的功效与作用

1、助消化、增食欲，胡萝卜粥含有大量的营养物质，凡消化不良、食欲不振人群可经常食用来健脾和胃。益肝明目，胡萝卜稀粥含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

2、吃胡萝卜粥可以增强人的身体抵抗力，可以让人的皮肤变好。胡萝卜当中含有多种营养元素，经常吃胡萝卜的人，他的皮肤会变得细腻光滑，脸色会变得红润。

3、胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。同时，也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。

4、待白粥煮熟后，将胡萝卜丝倒入粥中共煮至熟。撒上葱末和食盐调味即可。

请问薏仁米和胡萝卜能一起煮粥吗?谢谢

亲，这样煮是可以的哦，薏米和胡萝卜都是比较有营养的食品。

你好，可以的，食材都是碱性的食物，没有冲突的，薏米就是不可以与是大米同吃，营养会互相抵消的，剩下没有相克的食物。

可以，直接食用可充饥，清热解渴， 补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。

可以的，胡萝卜不可与以下食物同食：胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

薏米煲胡萝卜糖水的功效

其具有增强免疫力、防癌抗癌的功效。胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。

薏米加胡萝卜加土豆的功效为利水消肿、健脾去湿。经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。

多吃薏米养胃，薏米有健脾益胃的功效.胡萝卜，粗纤维。喝上一碗热腾腾的胡萝卜薏米粥，相信一天胃会很舒畅。

胡萝卜是厨房里屡见不鲜的一种食材，它的作用功效：增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

两广盛产甘蔗，常用甘蔗茅根马蹄来煲水饮，清润生津。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效。

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